Hakushin Defense System

“Nu presupune ca stii deja ce vei face intr-o situatie de criza; cand vine vorba despre o persoana draga tie sau despre propria ta siguranta, iti vei da seama, foarte repede, ca vei face orice pentru ca sa supravietuiesti.”

(Dragos Dumitrascu - Fondator H.D.S.)

„Sistemul Defensiv Hakushin” • Hakushin Defense System

Prima scoala romaneasca de arte martiale, ce combina caracterul hibrid al artelor martiale cu o viziune proprie, veritabila si expansionista. Prin “caracter hibrid” ne referim la un cuantum de notiuni si module din peste zece sisteme martiale moderne cu filosofii si influente tehnice din zona artelor martiale traditionale vechi. Codul Bushido, Meritocratia si setul intern de principii morale (Codul Hakushin), sunt doar o parte din valorile ce ne ghideaza intreaga evolutie martiala si spirituala. In plus, au fost dezvoltate si inglobate o intreaga serie de module esentiale pentru stretching, pregatire fizica si anduranta.

Programa de pregatire este una extrem de complexa. Pe scurt, curriculumul include urmatoarele capitole:
  • Kihon complet de brat;
  • Kihon complet de picior;
  • Ukemi – scoala caderii;
  • Sabaki – scoala deplasarilor/joc de picioare;
  • Complex al tehnicilor de secerare (multiple variatii);
  • Tehnici tip Flow – module dezvoltate intern;
  • Randori – Sparring adaptat la viziunea scolii Hakushin;
  • Progresii – concept creat in cadrul scolii Hakushin;
  • Kata – forme dezvoltate intern plus variante cu baston lung (JŌ);
  • Complex de tehnici articulare – module de evadare sau control;
  • Studiu cu arme albe (baston scurt si cutit);
  • Lupta la sol (Gi & No Gi);
  • Studiu pe manechin de lemn si makiwara;
  • Alte concepte personalizate pentru elevii scolii noastre.

Gradele acordate in scoala Hakushin sunt bazate partial pe standardul japonez – in special cind vine vorba de sistemul de gradare DAN dar si de sistemul paralel, Shogo. Gradele inferioare au fost insa dezvoltate intr-o maniera originala (G1-G11 / G = grad), pentru a permite avansarea armonioasa a celor mai tineri practicanti si pentru a motiva evolutia persoanelor fara experienta anterioara in domeniul artelor martiale. Protocolul intern este bazat pe principiul Meritocratiei si asta face ca unii dintre elevii dedicati sa avanseze intr-un ritm diferit.


Etapele sunt foarte bine structurate, practicantii au acces la un singur examen pe an, plus sansa unei re-examinari, in cazul in care nu reusesc sa promoveze din prima incercare. In functie de varsta, experienta si de tehnicile studiate, examenele cresc si in intensitate dar si in durata.


Examenul de centura neagra este permis doar dupa varsta de 18 ani iar vechimea necesara pentru a avea acces la acest tip de evaluare este de minim 5 ani de pregatire intensiva – 1000 de antrenamente bifate pe foaia de prezenta.

Sistemul Defensiv Hakushin reprezinta esenta a peste douazeci de ani de pregatire in multiple discipline sportive si martiale (jujitsu, karate, judo, box etc.).

Aceasta metoda de pregatire martiala incorporeaza in egala masura, elemente de pregatire fizica, notiuni tehnico-tactice si psihologice, esentiale pentru siguranta personala.